Die Wechseljahre haben viel mehr Einfluss auf das Leben, als viele sich vorstellen können, und jede Frau erlebt ihre eigenen Wechseljahre sehr individuell.
Wenn man bedenkt, dass ca. die Hälfte der Bevölkerung Frauen sind, ist es überraschend, dass über die Wechseljahre, die jede Frau betreffen, kaum offen gesprochen wird.
„menopause and more“ bietet Unterstützung in allen Phasen der Menopause.
Mein Ziel ist es, die Stigmatisierung von Frauen während der hormonellen Umstellung zu reduzieren und das immer noch bestehende Tabu zu brechen.
Pro Senectute Schweiz
Im Rahmen unserer internen Weiterbildungsinitiative hatte Claudia Brett bei Pro Senectute Schweiz einen Workshop zum Thema Hormonbalance im Alltagdurchgeführt. Der Workshop richtete sich an alle Mitarbeitenden – unabhängig vom Geschlecht – sowie an Führungskräfte. Besonders für Vorgesetzte war der praxisnahe Zugang hilfreich, um besser zu verstehen, wie sie Mitarbeitende unterstützen können, die aktuell von hormonellen Veränderungen betroffen sind. Die vermittelten Inhalte fördern ein respektvolles und informiertes Miteinander im Team.
Claudia Brett verstand es hervorragend, die gesundheitlichen Zusammenhänge praxisnah und verständlich zu vermitteln sowie konkrete, alltagstaugliche Tipps zu geben. Wie z. B. das Einrichten einer kleinen thematischen Bibliothek mit ausgewählten Büchern zur Hormonbalance sowie die Ausstattung unserer Toiletten mit einem Grundstock an Hygieneartikeln, um auf Notfälle vorbereitet zu sein. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen haben bei unseren Mitarbeitenden großen Anklang gefunden und wurden bereits erfolgreich umgesetzt.
Dank der positiven Resonanz und des spürbaren Mehrwerts haben wir den Workshop von Claudia Brett erstmals als offizielle Weiterbildung für alle Pro Senectute Standorte der Deutschschweiz aufgenommen. Wir danken Frau Brett herzlich für ihr Engagement und ihre Expertise und freuen uns auf eine weitere tolle und lehrreiche Zusammenarbeit.
She's Mercedes
Claudia delivered an engaging, informative, and inclusive session on menopause, clearly explaining its phases and her own experience. Her talk and lively Q&A showed how she inspires, leaving participants better informed and more confident talking about menopause. We recommend Claudia to any organization seeking to build a menopause-informed culture of understanding and support around women’s health.
ZHAW
Claudia Brett hat am Departement Life Sciences und Facility Management der ZHAW einen Online-Input zum Thema «Menopause: Herausforderungen und Chancen für Frauen und Unternehmen» gehalten. Bereits die Planung des Anlasses verlief sehr angenehm und professionell. Frau Brett zeigte grosses Interesse am Publikum und verstand es, ihre Inhalte kontextgerecht auf die Teilnehmenden abzustimmen.
Der Vortrag war sowohl informativ als auch ansprechend gestaltet und fand grossen Anklang. Gelungen ist auch die gute Balance zwischen einer ganzheitlichen Betrachtungsweise und sachlich fundierten Informationen.
MPP
We were delighted to host a Menopause Awareness Workshop for the MPP team, led by Claudia, who brought incredible knowledge, warmth, and inclusivity to the session.
Claudia guided us through every aspect of menopause — from its stages and symptoms to medical, natural, and lifestyle approaches for managing them. She connected these insights to real workplace situations and her own lived experience.
The session was engaging, informative, and inclusive, delivered with compassion and authenticity that encouraged open discussion. The Q&A was particularly lively and insightful, reflecting the genuine interest and comfort Claudia inspired in participants.
We left the session better informed and empowered to speak about menopause as a natural lifetime event that affects not only people experiencing the symptoms, but the entire society and needs the same attention as other workplace wellbeing subjects.
We highly recommend Claudia to any organization looking to raise awareness and foster a culture of understanding and support around menopause and women’s health. As we continue our journey toward a menopause-informed and supportive workplace, we look forward to continuing our collaboration with her.
Abacus Umantis AG
Wir hatten das Vergnügen Claudia für ein Impulsreferat zum Thema Menopause bei uns im Unternehmen kennenzulernen. Claudia schafft es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Teilnehmer wohl und verstanden fühlen. Ihr Impulsreferat war informativ und inspirierend. Herzlichen Dank liebe Claudia für diesen spannenden Vormittag!
Mit 'menopause and more' möchte ich durch ehrliche und evidenz-basierte Informationen informieren, aufklären und stärken.
Ich biete Möglichkeiten und Wege zu einer besseren Lebensqualität, Wohlbefinden und Gesundheit
während der gesamten Peri-/Menopause und darüber hinaus.
Claudia Brett
